Sind Vape Pens „gesünder“ als Zigaretten?

Experten sind sich einig, dass es unter sonst gleichen Bedingungen besser ist, herkömmliche Zigaretten zu dampfen als zu rauchen, doch E-Zigaretten bergen ihre eigenen Risiken.

Elektronische Nikotinabgabesysteme (ENDs), auch elektronische Zigaretten, E-Zigaretten oder Vape Pens genannt, wurden Anfang der 2000er Jahre als Alternative zu Tabakprodukten eingeführt. Anstatt Rauch zu erzeugen, verabreichen diese Geräte im Taschenformat Nikotin mit einem Aerosol, das wie Wasserdampf aussieht. Aber sind Vape Pens „gesünder“ als Zigaretten?

Es kommt darauf an. Experten sagten gegenüber Live Science, dass sie darin übereinstimmen, dass „Dampfen“ nur einen kleinen Bruchteil der Risiken des Rauchens darstellt. Sie betonen jedoch, dass E-Zigaretten-Pens nicht völlig sicher seien und wir immer noch nicht genug über die langfristigen Auswirkungen des E-Zigaretten-Konsums wüssten.

Es bedurfte jahrzehntelanger Forschung, um die Schädlichkeit von Zigaretten zu beweisen – nachdem Zigaretten Anfang des 19. Jahrhunderts in den USA eingeführt wurden, wurden sie erstmals in den 1940er und 1950er Jahren mit Lungenkrebs und anderen Krankheiten in Verbindung gebracht. Vape-Pens sind seit weniger als 20 Jahren auf dem Markt, und was die Situation noch verkompliziert, ist, dass einige Vape-Flüssigkeiten und Arten von ENDs möglicherweise schädlicher sind als andere.

Wie schädlich sind E-Zigaretten? Hier finden Sie alles, was wir bisher über die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen des Dampfens wissen.

Nach Angaben der American Cancer Society (ACS) enthalten Zigaretten Tabakblätter und andere Zusatzstoffe wie Aromen und Konservierungsstoffe, die beim Verbrennen bis zu 7.000 verschiedene Chemikalien erzeugen, darunter Blausäure, Arsen, Blei und Kohlenmonoxid.

Dutzende dieser schädlichen Chemikalien sind Karzinogene oder krebserregende Substanzen, die laut ACS größtenteils aus den Tabakblättern selbst und nicht aus den Zusatzstoffen stammen. Das Rauchen von Zigaretten kann das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöhen und Lungen- und Herzerkrankungen verursachen. Im Gegensatz dazu verursacht Nikotin, der süchtig machende Stoff in Tabakblättern, laut WHO keinen Krebs; besagt, dass Nikotin neben der hohen Suchtgefahr auch andere schädliche Auswirkungen auf den Körper haben kann.

E-Zigaretten-Pens gibt es in vielen Formen und Größen, aber sie alle basieren auf dem gleichen Prinzip: Ein batteriebetriebener Kern erhitzt und kühlt dann schnell eine E-Liquid-Flüssigkeit ab, wodurch ein rauchfreies Aerosol entsteht, das a Der Benutzer inhaliert oder „dampft“. E-Zigarettensaft kann entweder synthetisches oder aus Tabak gewonnenes Nikotin enthalten, enthält jedoch keine Tabakblätter oder andere in der Pflanze enthaltene Chemikalien.

„Angesichts des Mangels an Rauch und des Mangels an Tabak in E-Zigaretten sind Menschen, die vollständig vom Rauchen auf das Dampfen umsteigen, tendenziell weniger giftigen Substanzen ausgesetzt als Personen, die Zigaretten konsumieren“, sagt Dr. Alayna Tackett, Assistenzprofessorin in der Abteilung of Medical Oncology und dem Center for Tobacco Research am Wexner Medical Center der Ohio State University, teilte WordsSideKick.com per E-Mail mit.

Allerdings können Vape-Pen-Flüssigkeiten andere Stoffe enthalten, die beim Erhitzen krebserregende Verbindungen bilden könnten, sagte sie.

Die meisten E-Liquids bestehen hauptsächlich aus Nikotin, Aromen und Lösungsmitteln, die Dampf erzeugen und die Inhaltsstoffe in Schwebe halten. Die genaue Zusammensetzung eines bestimmten E-Liquids hängt jedoch weitgehend vom Herstellungsprozess der Marke ab, heißt es in einem Bericht aus dem Jahr 2021, der in der Fachzeitschrift Pharmacology & Therapeutics veröffentlicht wurde. Dies macht es schwierig, genau zu beurteilen, wie giftig E-Liquids sind.

Die beiden am häufigsten in E-Liquids verwendeten Lösungsmittel sind Propylenglykol und Glycerin, die von der Food and Drug Administration (FDA) allgemein als sicher für den menschlichen Verzehr anerkannt werden. Allerdings sei das Einatmen möglicherweise nicht sicher, heißt es in der Überprüfung von 2021. Propylenglykol und Glycerin sind beide Atemwegsreizstoffe, was bedeutet, dass sie Entzündungen und andere Nebenwirkungen im Atmungssystem verursachen können, schreiben die Autoren der Rezension.

Auch wenn Aromastoffe, die in E-Liquids verwendet werden, im Allgemeinen sicher zu essen sind, gibt es keine Studien, die belegen, dass sie als Aerosole sicher eingeatmet werden können, und das Einatmen einiger davon kann gefährlich sein, heißt es in der Studie. Beispielsweise wurde die mit Buttergeschmack versehene Verbindung Diacetyl mit einer schweren Atemwegserkrankung namens Bronchiolitis obliterans in Verbindung gebracht – einer Erkrankung, die den Spitznamen „Popcorn-Lunge“ trägt, weil Arbeiter in einer Mikrowellen-Popcorn-Fabrik die Krankheit nach dem Einatmen von Diacetyl entwickelten.

Sowohl Lösungsmittel als auch Aromastoffe könnten toxische Nebenprodukte wie Formaldehyd erzeugen, eine Substanz, die als wahrscheinlich krebserregend für den Menschen eingestuft wird, schrieben die Autoren der Rezension. Das Einatmen hoher Dosen von Formaldehyd kann schädlich sein, und eine Studie aus dem Jahr 2017 in der Fachzeitschrift PLOS One ergab, dass die Konzentrationen von Formaldehyd aus erhitzten E-Zigaretten-Lösungsmitteln die von der US-Umweltschutzbehörde festgelegten akzeptablen Grenzwerte überschreiten können. Theoretisch könnte dies dazu führen, dass ENDS-Benutzer einem höheren Krebsrisiko ausgesetzt sind, dieses Krebsrisiko wurde jedoch in der Forschung nicht eindeutig nachgewiesen.

Wie bereits erwähnt, enthalten die meisten E-Liquids auch unterschiedliche Nikotingehalte. Da Tabakrauch eine relativ niedrige Nikotinkonzentration aufweist und schädlich für die Lunge ist, ist es beim Rauchen von Zigaretten schwierig, den süchtig machenden Stoff zu überdosieren. Vape-Pens können jedoch hohe Nikotinkonzentrationen enthalten, und Benutzer können die Nikotinmenge, die mit einem einzigen Zug abgegeben wird, oft erhöhen.

Infolgedessen könne das Dampfen das Risiko einer Nikotinüberdosierung erhöhen, stellten die Autoren der Rezension fest. Eine Nikotinüberdosierung oder Nikotinvergiftung ist eine Erkrankung, zu deren Symptomen Muskelzuckungen, Ohnmacht, Erbrechen, Herzklopfen, Krampfanfälle und Atembeschwerden gehören. Laut Mount Sinai kann eine Nikotinvergiftung manchmal tödlich sein, wenn die Symptome schwerwiegend genug sind.

Eine Studie des CDC aus dem Jahr 2014 ergab einen erheblichen Anstieg der Anrufe bei Giftnotrufzentralen im Zusammenhang mit Nikotin-Vape-Pens – die Zahl der Anrufe stieg von einem pro Monat im September 2010 auf 215 pro Monat im Februar 2014, während die Zahl der Anrufe, bei denen es um Zigaretten ging, gleich blieb in dieser Zeit stabil.

Vape Pens selbst können auch E-Liquids verunreinigen. Wiederholtes Erhitzen des Gerätekerns kann dazu führen, dass Nickel, Kupfer, Eisen und andere Metalle in das Aerosol gelangen. Das Einatmen solcher Metalle könnte laut der Studie „Pharmacology & Therapeutics“ zu einem erhöhten Risiko für Krebs, Nierenschäden, Herzerkrankungen und neurologische Störungen führen.

Das Risiko einer Metallkontamination kann bei geschlossenen Pod-ENDs, die über austauschbare E-Liquid-Kartuschen verfügen, höher sein als bei Einweg-Vape-Pens, die dazu bestimmt sind, eine Zeit lang verwendet und dann weggeworfen zu werden. Laut einer Studie aus dem Jahr 2023 in der Fachzeitschrift Toxics kann sich die Metallkontamination einer E-Zigarette in Kapselform im Laufe ihrer Lebensdauer ändern. Forscher fanden heraus, dass die Konzentration gefährlicher Metalle in seinem Dampf umso höher war, je länger das Gerät verwendet wurde.

Darüber hinaus sind auf dem Schwarzmarkt erhältliche E-Zigarettenprodukte, die THC (den psychoaktiven Inhaltsstoff von Marihuana) enthalten, manchmal mit Vitamin-E-Acetat, einer synthetischen Form von Vitamin E, verunreinigt. Dies wird wahrscheinlich von den Herstellern eingeführt, um den THC-Gehalt von E-Zigarettensaft, Vitamin E, zu verdünnen E-Acetat wurde mit einem schweren Ausbruch dampfbedingter Krankheiten in Verbindung gebracht, der 2019 die USA heimsuchte.

Menschen, die Zigaretten rauchen, sollten besser auf E-Zigaretten umsteigen, wenn sie immer noch Nikotin konsumieren und mit anderen Ersatzstoffen wie Nikotinkaugummi keinen Erfolg haben. Für diejenigen, die noch nie geraucht haben, bleibt jedoch unklar, welche gesundheitlichen Auswirkungen das Dampfen haben könnte.

„Die Beweise sind begrenzt und wir haben keine Studien, die die langfristigen Auswirkungen des Dampfens belegen“, sagte Hazel Cheeseman, stellvertretende Geschäftsführerin von Action on Smoking and Health, einer vom Royal College of Physicians im Vereinigten Königreich gegründeten Wohltätigkeitsorganisation zur Förderung der Raucherabstinenz Live Science per E-Mail.

Allerdings deuten vorläufige Untersuchungen darauf hin, dass das Dampfen das Risiko für bestimmte Gesundheitszustände erhöhen kann.

Laut der American Lung Association können E-Zigaretten zu irreversiblen Lungenschäden und Lungenerkrankungen führen.

Laut einer im American Journal of Medicine veröffentlichten Rezension aus dem Jahr 2020 kann beispielsweise E-Zigaretten- oder E-Zigaretten-Produkt-assoziierte Lungenschäden (EVALI) beim Dampfen auftreten. Zu den Symptomen von EVALI gehören Kurzatmigkeit, Husten, Brustschmerzen, Übelkeit, Bauchschmerzen, Fieber und Schüttelfrost. Bis zu einem Drittel der Patienten, die mit dieser Erkrankung auf eine Intensivstation eingeliefert werden, benötigen eine mechanische Beatmung, so die Autoren der Studie. Die Ursache von EVALI ist nicht vollständig geklärt, es scheint jedoch, dass Vitamin E-Acetat eine zentrale Rolle spielt. Laut Yale Medicine können jedoch auch andere Verbindungen, die sowohl in nikotin- als auch in THC-haltigen E-Zigarettenflüssigkeiten vorkommen, zu der Erkrankung beitragen.

Darüber hinaus wurde der Gebrauch von E-Zigaretten mit Lungenerkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Lungenentzündung, interstitielle Lungenerkrankung im Zusammenhang mit respiratorischer Bronchiolitis (eine entzündliche Erkrankung, die früher hauptsächlich bei starken Tabakrauchern auftrat) und Überempfindlichkeitspneumonitis (eine Art allergische Reaktion in der Lunge). , laut einem Bericht aus dem Jahr 2022, der in der Zeitschrift Annual Review of Physiology veröffentlicht wurde.

Laut einer in der Zeitschrift Cureus veröffentlichten Übersicht aus dem Jahr 2022 kann die Verwendung von Vape-Pens auch die Immunabwehr der Lunge schwächen und das Risiko von Infektionen mit Krankheitserregern, einschließlich dem Influenzavirus und Streptococcus pneumoniae-Bakterien, erhöhen.

Schließlich deuten Studien darauf hin, dass E-Zigaretten die Asthmasymptome bei Jugendlichen mit dieser Erkrankung verschlimmern können, so ein Bericht aus dem Jahr 2023, der in der Fachzeitschrift Current Opinion in Allergy and Clinical Immunology veröffentlicht wurde. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen Effekt zu verstehen.

Laut einem in der Fachzeitschrift International Ophthalmology veröffentlichten Bericht aus dem Jahr 2021 kann die Exposition gegenüber E-Zigaretten-Dämpfen auch zu Augenerkrankungen führen. Studien deuten darauf hin, dass E-Liquid-Substanzen wie Aldehyde und Aromastoffe den Tränenfilm der Augen schädigen und zu Entzündungen, einer Verschlechterung des Sehvermögens und einer verminderten Durchblutung des Auges führen können, heißt es in dem Artikel. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um zu verstehen, was genau diese Auswirkungen verursacht.

Wissenschaftler kommen dem Verständnis des Zusammenhangs zwischen E-Zigaretten-Konsum und Augenerkrankungen immer näher. Beispielsweise ergab eine im Journal of Molecular Medicine veröffentlichte Mäusestudie aus dem Jahr 2021, dass die Ganzkörperexposition gegenüber E-Zigarettendampf das Immunsystem dazu veranlassen kann, mehr Zytokine – chemische Botenstoffe, die Entzündungen auslösen – auszuschütten, die sich dann in den dafür verantwortlichen oberflächlichen Teilen des Auges ansammeln zur Lichtabsorption sowie zur Ernährung und zum Schutz des tieferen Augengewebes. Tiere, die E-Zigaretten ausgesetzt waren, wiesen einen besonders hohen Spiegel der Zytokine Interleukin 1 Beta (IL-1β) und Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-α) auf, Verbindungen, die die empfindliche Barriere schädigen können, die den Nährstofftransport zwischen Auge und Auge reguliert Blutkreislauf, schrieben die Studienautoren.

Über die Auswirkungen des Dampfens auf die Mundgesundheit gibt es nur sehr wenige Untersuchungen. Vorläufige Beweise deuten jedoch darauf hin, dass Menschen, die dampfen, einem höheren Risiko für die Entwicklung von Karies ausgesetzt sind als diejenigen, die nicht dampfen oder rauchen, sagte Dr. Sam Jethwa, Vizepräsident der British Academy of Cosmetic Dentistry, per E-Mail gegenüber WordsSideKick.com.

Wenn Menschen beim Dampfen einatmen, bleibt der Zucker in manchen Dampfflüssigkeiten an den Zähnen haften und schädigt den Zahnschmelz. Vape-Flüssigkeit kann auch das Mikrobiom des Mundes verändern und ihn für Karies verursachende Bakterien anfälliger machen, sagte Jethwa gegenüber WordsSideKick.com. E-Zigaretten scheinen auch Karies in Bereichen zu fördern, in denen sie normalerweise nicht auftritt, etwa an den Unterkanten der Vorderzähne und nicht in den tiefen Furchen der Backenzähne, sagte er.

Dampfen kann auch die Speichelproduktion verringern und zu Mundtrockenheit führen, die bekanntermaßen eine Ursache für Karies ist. „Speichel sorgt für eine natürliche Befeuchtung des Mundes und hilft, die Säure zu neutralisieren, die den Zahnschmelz zerstören kann“, sagte Jethwa.

„Wir haben bisher keine Beweise dafür gesehen, dass E-Zigaretten zu Krebs beitragen“, sagte Dr. Irem Patel, Facharzt für integrierte Atemwegserkrankungen und ehrenamtlicher Dozent am King's College London in England, per E-Mail gegenüber WordsSideKick.com. Es kann jedoch jahrzehntelange Nachuntersuchungen und komplexe Studiendesigns erfordern, bis sich ein derart erhöhtes Risiko in den Daten zeigt.

Eine einzigartige Studie, die 2023 in der Fachzeitschrift Nicotine & Tobacco Research veröffentlicht wurde, verglich das Ausmaß der DNA-Schäden in den Zellen, die die Innenseite des Mundes auskleiden, zwischen Vape-Pen-Benutzern, die nie Zigaretten geraucht haben, und Zigarettenrauchern, die nicht rauchten , und Nichtbenutzer. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die dampfen, und diejenigen, die Zigaretten rauchen, ähnliche DNA-Schäden aufweisen können und solche DNA-Veränderungen ein Vorläufer von Krebs sein können. Die Studie ergab, dass E-Liquids mit süßem, Minz- und Mentholgeschmack den größten Schaden anrichten. Dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen Zusammenhang zu verstehen.

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Anna Gora ist Gesundheitsjournalistin bei Live Science und hat zuvor für Coach, Fit&Well, T3, TechRadar und Tom's Guide gearbeitet. Sie ist zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach mit fast 10 Jahren Berufserfahrung. Anna hat einen Bachelor-Abschluss in Ernährung von der Warschauer Universität für Biowissenschaften, einen Master-Abschluss in Ernährung, körperliche Aktivität und öffentliche Gesundheit von der Universität Bristol sowie verschiedene Zertifikate für Gesundheitscoaching. Es liegt ihr am Herzen, Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu befähigen und die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung zu fördern.

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